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今ニューヨークでは、若いすこやかな肌を保つために顔面ヨガがブームになっとるようや。 たとえば、舌を出しながら目をグルグルと動かすトレーニングがあるんやが、これは顔の筋肉を意識的に動かして、伸ばしたり整えたりする顔面ヨガのひとつのトレーニング法や。 表情をいきいきとさせたいならば、こないな顔面ヨガのエクササイズを行うとええでっしゃろ。

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期待される顔面ヨガの効用は、顔の筋肉そのものを引き締めるちう点だけではなく、常に若さと活力を生み出し、体全体に元気をみなぎらせるちう、すばらしいものもあるのや。 また顔のシワの軽減にはボトックス注射や美容整形やらなんやらの選択肢もあるんや。
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